Comment améliorer votre temps dans la plongée et augmentation

Comment améliorer votre temps dans la plongée et augmentation

Si ce que vous avez pratiqué la pêche sous-marine pour elle puisque vous avez à respirer d'amélioration ont must sous-marine. Nous allons chercher comment améliorer et de rendre certains de vos propres seconde ..

le volume pulmonaire
Comme vous pouvez le voir (sur la photo, les poumons ont des tailles différentes que nous utilisons plus ou moins.

1. taille commune:
Ce est la taille de l'utilisation de la respiration sur une base quotidienne.

2. Taille Inhalation:
Est la taille de la quantité maximale d'air qui peut être Nstanhgaha.

2. Taille expiration:
Est la taille du maximum Kamihalhoa qui peut sortir.
3. La taille restant:
4. Cette taille est important pour tout plongeur ou le pêcheur sous l'eau, qui ne est pas utilisée en pratique dans la vie quotidienne.

Pour utiliser cette taille, la dernière vous soufflez l'abdomen pendant l'inhalation, puis appuyez sur Entrée abdomen pendant l'expiration. Et vous verrez rapidement des progrès!
Je vous demande de prier pour les parents de la miséricorde de Dieu